Меню
16+

«Тихий Дон». Общественно-политическая газета Шолоховского района Ростовской области

30.10.2019 17:30 Среда
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Любите свой возраст

Октябрь – особое время для нас, студентов Вёшенского педагогического колледжа им.М.А.Шолохова, обучающихся на специальности «Социальная работа». Как известно, в первый день октября отмечается День пожилых людей, поэтому с утра мы, студенты 4-Е группы, поспешили в районный Дворец культуры, чтобы приветливыми улыбками встретить пришедших на свой праздник жителей нашей станицы «серебряного» возраста, пообщаться с ними, помочь расположить их замечательные изделия на выставке в фойе РДК, позже – пройти в зал, а после концерта проводить к автобусу и т.д.

А 17 октября в колледже состоялась встреча с получателями услуг МБУ «ЦСО граждан пожилого возраста и инвалидов Шолоховского района» на тему «Активное, осознанное долголетие: упражнения, продлевающие жизнь». Такое общение студентов и пожилых людей уже стало традиционным, так как проводится несколько лет подряд в неделю светлого праздника Покрова.

Студенты группы под руководством преподавателей И.В.Холодновой, В.А.Родиной и нашего классного руководителя И.Н. Ефремовой долго готовились к этому мероприятию, учили стихи, подбирали музыку, специальные тренинги и упражнения, цель которых – способствовать активному, осознанному долголетию. Мы старались, чтобы каждое сказанное нами слово было пронзительным и затронуло души пожилых людей. Встречу мы начали с музыкального вступления и стихотворений.

Проводившая первое упражнение о сне «Информационное голодание» Д.Козина напомнила о признаках и условиях нормального, а значит, глубокого, полноценного сна, провела тренинг «засыпание-пробуждение». Второе упражнение «Мышечный тренинг» запомнилось разминкой, которой вместе с гостями занимались М.Калмыкова и О.Алигаева. Представленные студентками упражнения в дальнейшем люди в возрасте смогут выполнять и самостоятельно.

Ещё было одно интересное задание. В нём нужно было повторить слова несколько раз, запомнить их, а затем произнести в обратном порядке. Мы с радостью отметили для себя, что большинство наших гостей выполнило это задание правильно. В ходе «Эмоционального тренинга» (его провела Л.Дёмина) прошли сеансы смехотерапии, музыкотерапии и цветотерапии, которые, судя по оживлению в зале, вызвали большое количество положительных эмоций.

Перед проведением пятого упражнения – психотренинга – Ю.Яркова рассказала присутствующим о том, что в момент засыпания и в момент пробуждения сила самовнушения наиболее велика и организм охотно подчинится воле человека. Она постаралась научить всех сидящих в зале такому контролю. Проведение упражнений-тренингов сопровождала прекрасная презентация, созданная преподавателем И.В.Сапроновой.

Студенты дали полезные советы-рекомендации по формированию активного долголетия, и встречу продолжила небольшая, но очень интересная концертная программа. Её открыла Т.И.Калинина, ветеран педагогического труда, прочитавшая стихотворение собственного сочинения, которое было посвящено Великой Победе. Гости также тепло принимали и долго аплодировали песням и танцу в исполнении вокально-эстрадных групп студентов. Но настоящий восторг вызвало появление на сцене танцевального коллектива «Позитив», в который входят дамы пенсионного возраста. Исполнительницы в нарядных костюмах, задорные и весёлые, стали действительным подтверждением слов: «Танец – это молодость души. Посмотрите, как мы хороши!»

Мероприятие закончилось чаепитием. Прощаясь, гости благодарили за встречу, говорили о том, что она им очень понравилась. И сразу вспомнились строки, с которых мы начали наше выступление:

Любите свой возраст, свой возраст цените –

Есть в каждом мгновении своя красота.

Улыбкою доброй вы всех одарите,

Ведь формула счастья предельно проста!

Г.Бацкина,
студентка 4-Е группы специальности «Социальная работа»
ГБПОУ РО «ВПК им.М.А.Шолохова».

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

107