Меню
16+

Сетевое издание «Тихий Дон»

07.09.2021 16:30 Вторник
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Гаджет без вреда: почти у половины школьников за время обучения портится зрение

Источник: ДОН24

Ко времени окончания школы близорукость приобретают от 30% до 50% учеников. Использование электронных средств обучения повышает нагрузку на глаза и не должно превышать определенного времени, рекомендует федеральный Роспотребнадзор.

Так, интерактивная доска может использоваться в день не более:

  • для учеников первых – третьих классов – 80 минут,
  • для четвертого класса – 90 минут,
  • для пятых – девятых классов – 100 минут,
  • для десятых – одиннадцатых классов – 120 минут.

Компьютер и ноутбук нельзя использовать в день более:

  • 40 минут в школе и 80 дома – для учеников первых – вторых классов,
  • 50 минут в школе и 1,5 часа дома – для третьих – четвертых классов,
  • один час в школе и два дома – для пятых – девятых классов,
  • 1 час и 10 минут в школе и 2 часа 50 минут дома – для десятых – одиннадцатых классов.

Пользоваться планшетом без вреда для глаз можно еще меньшее время.

Если у ребенка покраснели глаза или он стал жаловаться на расплывчатость и нечеткость зрения, боль в шее или головную боль – это веский повод для обращения к врачу.

Для сохранения зрения школьникам стоит каждый день выполнять зрительную гимнастику и учить уроки за правильно оборудованным столом:

  • свет должен падать слева,
  • расстояние от глаз до монитора – не менее 70 см,
  • расстояние от глаз до рабочей поверхности – не менее 25 см.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

19