Психолог рассказала о причинах
Психолог Елена Новопашина рассказала, что в стрессовых ситуациях люди часто ищут способ успокоиться через контакт с телом. Для кого-то этим инструментом становится активность, для других – еда.
По её словам, стресс, как положительный, так и отрицательный, вызывает потребность в «заземлении» и успокоении. Самый доступный способ быстро достичь этого – через еду, которая временно снимает напряжение и компенсирует скуку.
Она также добавила, что именно этот механизм лежит в основе привычки «заедать» стресс.
Быть в курсе событий Шолоховского района легко!
Подписывайтесь на наши страницы в ВК, ОК, Телеграм
Популярные новости Шолоховского района
Два предупредительных. Происшествие
Михаил Михайлович Шолохов об отце: «Интересный был человек. Очень»
