Эксперт рассказал, как с помощью банана и лимона обрести стройность
Лишний вес порой не только доставляет дискомфорт, но и вредит здоровью. Килограммы, которые «прилипают» с возрастом, сбросить сложнее из-за ухудшения метаболизма. Простой рецепт от турецкого издания Сабах помогает улучшить обмен веществ, снизить аппетит и сбросить надоедливые несколько килограммов всего за неделю.
Чудо-рецепт таков: возьмите банан и разомните его в миске, добавьте сок одного лимона, хорошо перемешайте и съешьте на завтрак.
Польза фруктовой смеси очевидна: банан поддерживает здоровье сердца и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, благодаря клетчатке приносит пользу кишечнику, лимон заряжает витаминами и укрепляет иммунитет, уменьшает вероятность развития рака.
Рецепт носит рекомендательный характер. Беременным, лицам с хроническими заболеваниями и повышенной кислотностью желудка, регулярно принимающим лекарственные препараты перед употреблением проконсультироваться с врачом!
Следите за новостями на наших страницах в ВК, ОК и Телеграм.
Жмите на ссылку нужной вам сети и подписывайтесь!
Популярные новости Шолоховского района
Бакалавров больше не будет: стало известно, как будут называть в России выпускников вузов
Срезал локон. Происшествие в Шолоховском районе
Если песок, то не значит, что пляж. Где купаться разрешено в Базках
За сколько вьюнков на участке можно отправиться в колонию на восемь лет
