Негативное влияние высоких температур для детей особенно опасно. Поэтому чрезвычайно важно соблюдать определённые рекомендации по сохранению здоровья малышей:
- Не стоит выходить на улицу без необходимости в период максимальной солнечной активности с 11 до 17 часов.
- Сократите продолжительность пребывания детей на открытом солнце, гуляйте только в утренние и вечерние часы, избегайте прямых солнечных лучей.
- Одевайте ребёнка в свободную одежду светлых тонов, лучше всего из натуральных тканей. Обязательно должен быть головной убор! Обувь тоже должна быть открытая, дышащая.
- Сократите физическую нагрузку, чтобы ребёнок не переутомлялся в жару.
- Старайтесь увлажнять помещение с помощью специальной техники, или просто разбрызгивая воду, чтобы влага охлаждала помещение. Для того чтобы не было переохлаждения, вентиляторы и кондиционеры не включайте на полную мощность в присутствии ребёнка.
- Следите за водным балансом, чтобы не допустить обезвоживание детского организма. Для этого обеспечьте ему постоянный доступ к воде, а детей младшего возраста старайтесь поить чаще. Исключите газированные сладкие напитки и слишком холодную воду, чтобы не допустить появление ангины.
- После прогулки на улице ополаскивайте ножки малыша прохладной водой и проведите тёплый душ.
Если ребёнок получил тепловой удар, и у него повысилась температура, появилась слабость, рвота, немедленно обратитесь за медицинской помощью!
С нами вы всегда будете в курсе событий Шолоховского района!
Подписывайтесь на наши страницы в ВК, ОК, Телеграм
Популярные новости
Искали в Азове, нашли в Колундаевке. Происшествие
12 благодарственных писем, 9 благодарностей и нагрудный знак
