Пенсионеры Шолоховского района активно проводят досуг в компании единомышленников
1 октября – одна из самых добрых и душевных дат в календаре – Международный день пожилых людей. Элегантный возраст порой называют осенью жизни. Бытует мнение, что когда человек выходит на пенсию, круг его общения сужается, острее ощущается одиночество.
А вот жителям станицы Вёшенской почётного возраста скучать некогда. Они взяли уверенный курс на бодрое и активное долголетие. Для того чтобы пожилые люди не поддавались унынию и хандре, сохранили живое общение с единомышленниками Центр социального обслуживания населения организовал для них разнообразный досуг.
Каждый четверг по вечерам под чутким руководством хореографа Людмилы Александровны Гнусиной проходят занятия танцевальной группы «Позитив». Программа построена так, что даже тот, кто никогда не занимался этим видом искусства, но всегда хотел попробовать, достигает успехов в этом полезном направлении самовыражения.
Движения под музыку улучшают осанку, укрепляют опорно-двигательный аппарат, устраняют сосудистые спазмы, развивают координацию, укрепляют связки, гибкость и просто дарят хорошее настроение 18 участникам танцевальной группы.
Для тех, кто хочет как можно дольше поддерживать свою физическую форму, сохранить активное долголетие, в учреждении создана физкультурно-спортивная группа «Здоровье». Таких пенсионеров обычно набирается до 30 и больше человек. Они занимаются по утрам пять раз в неделю в районном Дворце культуры «Вёшенский» и спортивном комплексе «Тихий Дон», а летом – с большим удовольствием на стадионе.
Каждый находит себе тренировки по душе и по силам. Здесь есть и скандинавская ходьба, и разные виды дыхательной гимнастики, физические упражнения, занятия на тренажёрах и в бассейне. Всё это помогает укрепить суставы и мышцы, повысить выносливость, улучшить координацию, поддерживать здоровье органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Главное – стать частью такой активной и дружной компании просто. Если вы на пенсии и хотите расширить круг общения, обращайтесь в ЦСО Шолоховского района по адресу: ст.Вёшенская, пер.Будённовский, 13; или позвоните по тел. 8 (863 53) 71-2-49. Хорошее настроение и самочувствие ждут вас!
Узнавать новости легко. Подписывайтесь на наши страницы в ВК, ОК, Телеграм
Популярные новости Шолоховского района
Двое пострадали: в Шолоховском районе перевернулась иномарка
