Врач рассказал, почему нельзя употреблять мёд с горячими напитками
Мёд теряет свои полезные свойства в горячих напитках, поэтому лучше употреблять его в свежем виде или растворять только в тёплых напитках. Внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, что мёд – это целая кладовая полезных веществ. Он содержит витамины B2, B3, B5, B6, B9, C и такие микроэлементы, как кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк. Продукт богат антиоксидантами: флавоноидами и органическими кислотами, которые способствуют уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшению воспаления в организме, повышает защитные функции организма.
Врач добавил, что мёд оказывает обволакивающее действие и снимает раздражение слизистых при кашле и боли в горле.
Следите за новостями на наших страницах в ВК, ОК и Телеграм.
Жмите на ссылку нужной вам сети и подписывайтесь!
Популярные новости Шолоховского района
Прихватила с кассы. Происшествие
