Врачи развеяли мифы про «кортизоловый живот»
В интернете активно распространяется фейк о том, что из-за стресса, якобы, появляются «кортизоловый живот» и «кортизоловое лицо». Врачи считают это не более чем спекуляцией.
Гормон стресса кортизол вырабатывают надпочечники. Он помогает регулировать ежедневные ритмы организма и поведение человека.
Стресс действительно приводит к выбросу кортизола, который даёт дополнительную энергию телу для борьбы – то, что называется «бей или беги». Это заложено самой природой для спасения.
И только хронически высокий уровень кортизола действительно может привести к проблемам со здоровьем. В том числе – к увеличению веса.
Однако не стоит списывать на стресс регулярное переедание и гиподинамию, которые гораздо сильнее влияют на увеличение массы тела.
Будь в курсе событий Шолоховского района!
Подписывайся на наши страницы в ВК, ОК, Телеграм
Популярные новости Шолоховского района
