В станице Вёшенской создана группа «Здоровье» для пожилых людей
Чтобы представители старшего возраста как можно дольше оставались молодыми, подтянутыми и активными, при Центре социального обслуживания в станице Вёшенской создана группа здоровья.
Группа «Здоровье» – это программа для людей пожилого возраста, которая предусматривает проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на развитие физической активности. Занятия в группе проводятся 5 раз в неделю в районном Дворце культуры «Вёшенский» и спортивном комплексе «Тихий Дон».
Участники группы занимаются скандинавской ходьбой, различными видами дыхательной гимнастики, выполняют физические упражнения, работают на тренажёрах, посещают бассейн.
Такие занятия помогают людям преклонного возраста укрепить суставы, мышцы, повысить выносливость, улучшить координацию движения, поддержать в хорошем состоянии органы дыхания и сердечнососудистую систему.
Желающие посещать группу «Здоровье» могут обратиться в Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Шолоховского района в рабочее время по адресу: ст.Вёшенская, пер.Будённовский, 13; или позвонив по телефону: 8 (86353) 71-2-49.
Будь в курсе событий Шолоховского района!
Подписывайся на наши страницы в ВК, ОК, Телеграм
Популярные новости Шолоховского района
Экспертиза подтвердила. Происшествие
В районе построят детское отделение
