Четыре безобидных действия, которые могут запускать развитие онкологических заболеваний
Портал «ИноСМИ» со ссылкой на публикацию в китайском WeChat, перечисляет возможные стартовые механизмы для образования опухолей.
На первом месте в списке опасных привычек – поздний отход ко сну. Для кого-то это норма – ложиться поздно, но вред этого действия гораздо мощнее, чем можно подумать. Согласно данным исследований, люди, которые поздно ложатся спать, имеют большую вероятность заболеть раком по сравнению с теми, кто придерживается правильного режима сна и бодрствования.
Ещё один фактор, провоцирующий развитие онкологических заболеваний, – раздражительность. Длительное нахождение в состоянии стресса плохо сказывается на иммунитете.
Следующим опасным фактором является халатное отношение к своему здоровью – привычка заглушать боль препаратами и откладывать визит к врачу. Китайцы уверены, что такие симптомы, как снижение аппетита и плохое выведение жидкости из организма, со временем могут приводить к более тяжёлым заболеваниям.
Ещё врачи считают очень плохой привычкой доедать еду, которая была приготовлена некоторое время назад, – это может привести к раку желудка. Дело в том, что в такой пище начинают накапливаться нитриты, которые являются сильными канцерогенами.
Для профилактики онкозаболеваний эксперты советуют избавиться от перечисленных привычек и почаще есть полезные продукты. В список овощей и фруктов, помогающих предотвратить рак, учёные включили:
• помидоры, снижающие риск развития заболеваний поджелудочной железы, прямой кишки, гортани, полости рта, лёгких и молочной железы;
• морскую капусту, которая подавляет размножение бактерий, вызывающих образование канцерогенов в кишечнике;
• вишню – потребление даже небольшого её количества способствует подавлению веществ, вызывающих развитие рака;
• киви, которое помогает организму бороться с мутацией генов.
Изображение создано при помощи нейросети Kandinsky. Все сходства с реальными людьми случайны.
Следите за новостями на наших страницах в ВК, ОК и Телеграм.
Жмите на ссылку нужной вам сети и подписывайтесь!
Популярные новости Шолоховского района
Осудили охотника из Шолоховского района
Вес младенцев и возраст мам. Итоги ЗАГСа за июнь
