Неправильный рюкзак может нарушить осанку и стать причиной серьезных заболеваний. Плоскостопие и сколиоз – распространенные проблемы у детей школьного возраста. Зачастую к данным заболеваниям приводит неправильное распределение нагрузки на спину ребенка. Выбирая ранец, родителям нужно учесть определенные правила, разработанные специалистами. Так, с 1 августа в силу вступил новый стандарт. В ГОСТе отображены требования как к самой конструкции, материалу, качеству отделки, так и весу изделия. Об этом в студии «ФМ-на Дону» рассказала врач-педиатр, детский гастроэнтеролог ОКДЦ Ольга Сорока.
«Вес рюкзака в младших классах должен быть в пределах 700 г, в старших – до 1 кг. Вес наполненного рюкзака по стандарту должен быть около 1,5 кг у первоклашек и примерно 4 кг у старшеклассников. Рюкзак должен быть сделан из не легковоспламеняющихся материалов, желательно иметь светоотражающие пластины, спинка рюкзака плотная. Такой рюкзак, в отличие от ранца-мешка, носить на одном плече не получится», – говорит Ольга Сорока.
Жесткая спинка поможет правильно распределять нагрузку и сохранить осанку ребенка. Пакеты, шопперы, чемоданы для тетрадей и учебников не подходят. Как отмечает Ольга Сорока, если в начальных классах рюкзак выбирают родители, то в средних – уже сами дети. Поэтому необходимо проследить, чтобы этот выбор соответствовал основным параметрам ГОСТа.
«Нужно объяснять, что нарушенная осанка – это нарушенный каркас. И как следствие, болезни всех внутренних органов. Как только нарушается каркас, орган не будет работать хорошо», – говорит Ольга Сорока.
Также эксперты советую следить, чтобы ребенок носил рюкзак на спине, а не в руке, и на обеих лямках, а не на одной. Все эти правила помогут сохранить здоровье школьника.
С нами вы всегда будете в курсе событий Шолоховского района!
Подписывайтесь на наши страницы в ВК, ОК, Телеграм
Популярные новости Шолоховского района
Наехала Приора на Киа Рио. Происшествие
Введут ли единую школьную форму?
