Самые опасные для здоровья продукты

Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян рассказал, какие продукты постоянно присутствуют на столе у человека, но вредят ему особенно сильно. Сообщение он опубликовал в своем телеграм-канале.

Вреднее всего оказались копченые колбасные изделия и чипсы. В них больше всего канцерогенов. С солью и сахаром тоже следует быть осторожнее, но полностью исключать их из рациона нельзя.

Также врач высказался об употреблении напитков и алкоголя. Онкоуролог пишет, что достаточное употребление чистой воды важно для профилактики мочекаменной болезни.

«Камнеобразование сильно увеличивает потребление натрия, поэтому советую уменьшить количество соли в рационе. Кроме того, нужно ограничить употребление мяса, пить больше жидкости», – объяснил он.

Крепкий алкоголь представляет наибольшую опасность для нейронов головного мозга, сообщает Гадзиян.

Также для здоровья врач посоветовал вести активный образ жизни, не курить и перестать нервничать.


Узнавать новости легко. Подписывайтесь на наши страницы в ВК, ОК, Телеграм


Популярные новости Шолоховского района

Шолоховская весна-2024

Январская статистика: девчат родилось больше

Денежные призы педагогам

Двое антиповцев на одного

В районе построят детское отделение

В Меркуловском появится пожарная часть

Оцените статью
Тихий Дон
Добавить комментарий